Rtuť v teploměrech začíná pomalu šplhat výš, ochlazení tedy přijde vhod nejen během dne, ale také v noci. Moderní lůžkoviny z vysoce kvalitních přírodních či syntetických materiálů totiž dokáží zajist...
Zajímavosti, Strana 8
Lůžkoviny, které ochladí
Spíte kvalitně?
V souvislosti s nedávnou změnou času jste jistě zaregistrovali debaty o tom, že přechod na letní čas může u některých lidí nepříznivě ovlivnit kvalitu spánku. Jak ale poznáme, že spíme kvalitně, nebo ...
Posouváme hodiny směrem k létu
Pokud bychom považovali přechod na letní čas za první signál blížícího se léta, nebude jistě nikdo proti tomu, že během posledního březnového víkendu opět posuneme hodinové ručičky o hodinu dopředu. 2...
Jak správně pečovat o matraci
Pořídili jste si nové matrace a nejste si jisti, jak se o ně starat, aby se vám na nich dobře spalo co možná nejdéle? Při dodržování těchto zásad dosáhnete kýženého efektu poměrně snadno. Důležitá je...
Měď, kov pro komfort spánku i lepší kondici
Na souvislost spánku a zdraví upozorňuje stále více vědeckých studií. Některé hovoří dokonce o tom, že až 80 procent nejrůznějších onemocnění má přímou či nepřímou souvislost se spánkem, jeho kvalitou...
Outlast, strážce vaší teploty během spánku
O významu optimální teploty v ložnici jsme se již na našich stránkách zmiňovali. Důležitá je však nejen teplota v místnosti, kde spíme, ale také přímo v lůžku. Tam si naše tělo pod přikrývkou vytváří ...
Teplota v ložnici
NA TOPENÍ V LOŽNICI RADĚJI UBERTE Když venku poklesne teplota pod bod mrazu, mnozí z nás mají tendenci nastavit na termostatech ústředního topení vyšší teplotu nejen přes den, ale také v noci. Není t...
Jak přežít Vánoce a Silvestr ve zdraví
Doba před Vánocemi dnes bohužel ani zdaleka nepřipomíná advent, který zažívali naši předkové. Vládne jí stres, nervozita a zpravidla naprostý chaos – na silnicích, v obchodech, doma… Zkrátka kam se čl...
Připravte se na změnu času
Během posledního říjnového víkendu opět posuneme hodinové ručičky o jednu hodinu zpět. V neděli 29. 10. přesně ve 02:59:59 SELČ (středoevropského letního času) totiž přestává platit každoroční letní č...
Bolí vás záda? Změňte spánkovou polohu!
Místo toho, abyste se po ránu probudili vyspáni do růžova, vstáváte z postele celí polámání. Spánek pro vás není odpočinek, ale bolestivé utrpení. Přes den pak kvůli stále se zhoršujícím bolestem zad ...
Tisková zpráva - Bolí vás záda? Změňte spánkovou polohu!
Místo toho, abyste se po ránu probudili vyspinkaní do růžova, vstáváte z postele celí polámání. Spánek pro vás není relax, ale bolestivé utrpení. Přes den pak kvůli stále se zhoršujícím bolestem zad n...
Doplňky pro cestování
POMOCNÍCI NA CESTY Chystáte se na dovolenou a obáváte se dlouhé cesty v autobusu, vlaku či letadle? Nekonečné a zpravidla ne příliš pohodlné sezení Vám pomohou zpříjemnit drobnosti, které jistě ocení...