Světový den spánku 15. 3. 2024 - "Rovnocennost spánku pro globální zdraví"
Světový den spánku (World Sleep Day) připadá jako každý rok na pátek před jarním slunovratem. V roce 2024 je to pátek 15. března.
Letošním tématem a sloganem je "Sleep Equity for Global Health", tedy "Rovnocennost spánku pro globální zdraví".
Toto téma zdůrazňuje důležitost rovného a spravedlivého přístupu ke kvalitnímu spánku pro všechny, bez ohledu na jejich sociální, ekonomické nebo geografické pozadí. Spánek je nezbytný pro zdraví, ale mezi různými populacemi na celém světě přetrvávají měřitelné rozdíly ve zdraví spánku, což posiluje zdravotní nerovnosti.
Mezinárodním dnem si připomínáme, že kvalitní spánek je základním právem všech jednotlivců a má vliv na celosvětové zdraví a blahobyt.