Březen je ve znamení zdravého spánku. Oslavte ho s námi a využijte speciální slevy na produkty podporující kvalitní spánek. Měsíc zdravého spánku je tu a slevy až 50% na vybrané zboží s ním!
A proč zrovna březen měsícem zdravého spánku?
Světový den spánku
Světový den spánku (World Sleep Day) připadá jako každý rok na pátek před jarním slunovratem. V roce 2025 je to pátek 14. března. Sloganem letošního roku je „Udělejte ze spánku prioritu“. Toto téma zdůrazňuje, že spánek je nezbytný pro naše zdraví a pohodu, stejně jako výživa a fyzická aktivita. Kvalitní spánek podporuje zdraví a odolnost, zatímco nekvalitní spánek negativně ovlivňuje téměř všechny aspekty našeho těla a mysli.
Mezinárodní den zdravého spánku
A mezinárodní den zdravého spánku? Ten připadá na 21. března, cílem tohoto dne je propagovat vědomí o důležitosti zdravého spánku jako klíčového faktoru pro fyzické a duševní zdraví. 